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y continúan preparándose

Miércoles 13 Octubre 2010 En busca de mejorar sus condiciones físicas, los integrantes del Club Deportivo Lara se sometieron a una ardua jornada de entrenamientos, dejando de lado el balón y concentrándose en otro aspecto igual de importante, el acondicionamiento del cuerpo.

JUAN C. FERNÁNDEZ.- El lugar elegido fueron las instalaciones del Fuerte Terepaima, donde el técnico Robinson Moncada hizo de las suyas, dedicándose exclusivamente, durante toda la mañana al desarrollo físico de los jugadores. La plantilla realizó trabajos de peso corporal de cada jugador, trabajos de potencia en velocidad en cuesta, a una distancia de 10, 15 y 20 metros, para finalizar con una carrera continua. Cada una de estas actividades estimula las piernas del jugador, otorgándoles mayor resistencia y capacidad de reacción al momento del juego. Una de las buenas noticias para el club, fue el entrenamiento que hizo conjuntamente con el grupo Elvis Martínez, quien dentro de la sesión practicó de manera controlada, pero sin ser exigido como el resto de los futbolistas, así lo expresaba el preparador físico al decir “hay que tener mucho cuidado con él, ya que viene pasando una contractura y sería peligroso realizar trabajos intensos de entrada, vamos a ver cómo nos responde en los próximos días”, esta sin duda alguna es una noticia importante para la defensa rojinegra. Aún de reposo Uno de los jugadores lesionados del deportivo, David Montoya, seguirá de reposo por lo menos 10 días mas, debido al desgarre sufrido en el ligamento de la ingle. Sin embargo, el colombiano llegó a la ciudad de Barquisimeto y estuvo presente durante el entrenamiento del equipo. Con molestias Johan Marín fue retirado de los entrenamientos con una molestia en el posterior de la pierna derecha, el jugador será observado en los próximos días para conocer el estado de sus dolencias. Hoy el equipo larense partirá hacia la ciudad de Acarigua, con la finalidad de aprovechar el alto nivel de humedad que se concentra en esa población. “Vamos a Acarigua a buscar esa adaptación a la humedad que hay en El Vigía, ya que es muy superior a la que hay acá en Barquisimeto”.

Tags Deportes Fútbol Acondicionamiento CD Lara Entrenamientos

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