DANIELLA  YÁNEZ LEDDA.- Los expertos en recursos humanos aseguran que la mayor lucha a la que se puede enfrentar un líder no es a las adversidades, sino a su propia mente. Para ello el portal especializado enplenitud.com, sugiere algunos tips para utilizar el cerebro en pro del optimismo.
Algunas técnicas que involucran el cerebro izquierdo son las sugeridas por la asesora en desarrollo de habilidades de liderazgo y motivación para ejecutivos Leticia Barrios:
• Haz una lista de todos tus recursos personales, talentos, habilidades. Léela todos los días, de preferencia antes de acostarte y empieza a forjarte una imagen más robusta de ti mismo.
• Elige el primer talento de tu lista y escríbelo en varias tarjetas. Pega esas tarjetas en la puerta del refrigerador, el espejo de tu recámara, en el baño, en tu carro, en fin, en cualquier lugar visible que te permita recordar lo fuerte que eres. Después de dos o tres días, cambia de talento y repite lo mismo hasta que hayas recorrido toda tu lista.

•Aprende una frase inspiradora y repítela mental y oralmente cada vez que puedas, más cuando sientes que un problema te está rebasando.
• Lleva una bitácora en la que te exijas descubrir cada día un logro, aunque sea pequeñito, que hayas tenido contra la adversidad como producto de tu proceso de ser más poderoso.
• Lee algún libro sobre la terapia racional emotiva. Hay muchos en el mercado y te ayudará a confrontar tus creencias limitantes.
Ahora bien, para desarrollar las habilidades del cerebro derecho lo más importante es pensar el problema o adversidad que estás enfrentando y darle una figura, color, textura, peso, temperatura, aroma. Acto seguido, imagínate cómo se desintegra en un fino polvo y el aire se lo lleva lejos de ti.
Otra sugerencia puede aplicarse cuando te bañes: "Pon el agua a una temperatura que se sienta confortable, concéntrate en el golpeteo del líquido sobre tu cabeza, hombros, rostro, pecho e imagínate que estás recibiendo del Dios en que tú crees, los recursos que necesitas para afrontar la adversidad", sugiere la experta.
Por último Leticia Barrios sugiere simplemente ser tenaz y persistente. "Poco a poco irás notando una transformación interna y una mayor sensación de control frente a los obstáculos", puntualiza la asesora empresarial en su artículo de enplenitud.com.